Receptek

Levesek

Rajma

Tarkabab curry-mártásban házisajttal

Ez a punjabi vegetáriánus specialitás laktató, tápláló és fűszeres. Egyszerű fehér rizzsel és chapatival kiváló téli ebéd.

A babhoz:
  • 400 g bab
  • 1 1/2 l víz (ha kuktában készítjük, akkor 1 1/4 l)
  • 1 kis babérlevél
  • 1/4 kávéskanál kurkuma
  • 1/4 kávéskanál csemege pirospaprika
  • 1 evőkanál vaj vagy ghí
A curry-hez:
  • 2 1/2 evőkanál koriander
  • 1 evőkanál római kömény
  • 1/2 kávéskanál édeskömény
  • 1/3 kávéskanál ajwain
  • 2-3 evőkanál finomra reszelt gyömbér
  • 1 dl víz
  • 1 kávéskanál garam masala
  • 1 kávéskanál kurkuma
  • 1 evőkanál só
  • 1 1/2 evőkanál citromlé
  • 5 evőkanál ghí vagy növényi olaj
  • 1 1/2 l tejből készült házi sajt 1 1/2 cm-es kockákra vágva
  • 4 közepes kemény érett paradicsom
  • 1 evőkanál ghí vagy vaj
  • 1/2 dl finomra vágott petrezselyem vagy korianderlevél

A babot 1 liter vízben szobahőmérsékleten 8 órán vagy egész éjszakán át áztatjuk. Leszárítjuk, és az áztatóvizet 1 1/2 l-re kiegészítve a babbal és a többi hozzávalóval főni tesszük. 1 1/2 - 3 órán keresztül főzzük, míg a bab megpuhul, de nem fő szét. (Kuktában 25-30 perc.) A levének elég sűrűnek kell lennie. Ha nem az, egy lukacsos kanállal kiszedjük a babot, és a levét nagy tűzön besűrítjük kb. 3 1/2 dl-re. A babból 2 dl-nyit pürévé törünk.

A koriandert összekeverjük a római köménnyel, az édesköménnyel és az ajwainnal, és egy kávédarálóban porrá őröljük őket. A gyömbért 1 dl vízzel elturmixoljuk, majd hozzáadjuk a porfűszerekhez a garam masalával, a kurkumával, a sóval és a citromléval együtt, és jól elkeverjük. Olyan állagúnak kell lennie, mint a tejszínnek. Ha túl sűrű, adunk még hozzá vizet.

5 evőkanál ghít felforrósítunk, és a házisajt-kockákat óvatosan megpirítjuk benne (kb. 5-7 perc). Kiszedjük egy tálkába. A fűszerkeveréket beleöntjük a ghíbe, és 1-2 percig kevergetve sütjük. Belekeverjük a hámozott és apróra vágott paradicsomot, és még kb. 8 percig sütjük, míg a paradicsomok sűrű pépet képeznek, és a ghí elválik tőlük. Ekkor hozzáadjuk a főtt babot, az összetört babot, a sült sajtot és 3 1/2 dl-t a bab levéből. Takarék lángon kb. 15 percig főzzük. Tálalás előtt meglocsoljuk 1 evőkanál vajjal vagy ghível, és rászórjuk a finomra vágott petrezselymet.

Elkészítési idő: 3-3 1/2 óra (kuktában elkészítve 1 óra).
Bab áztatási ideje: 6-8 óra.

Regisztráció Elfelejtett jelszó


Az élelmiszerbiztonsággal
kapcsolatos feladatainkat
a HACCP System Kft.-re bízzuk.
HACCP SYSTEM KFT.


© VegaFutár vegetáriánus étel ki- és házhozszállítás
Email: info@vegafutar.hu, Tel: 30 / 758-40-08